Моя история

Кто-то приходит в зал, потому чтоего затащили туда друзья. Кто-то – потому что насмотрелись гламурных журналов с обезжиренными атлетами. Я же пришел в зал только ради одной цели – стать сильнее.

Всю свою сознательную жизнь я был слабый, вернее, считал себя слабым и ни на что не годным. Меня задевали вшколе, не давали ступить шагу родители, подшучивали во дворе. В учебе меня постоянно трахали как учителя так и родители, тыкая пальцем в моих одноклассников, которые учились лучше меня. В общении со сверстниками мне было скучно, поэтому настоящих друзей тогда у меня не было, я держался особняком, за что и получал по рылу и подвергался унижениям. Обсудить сей вопрос было просто не с кем, так как скажи я это родителям и, зная их характер, было бы еще хуже. Поэтому я с нетерпением ждал окончания школы и поступления в институт.

В институт я поступил в 2008 году. Он выгодно отличался от того, что творилось в школе: до меня никто не доебывался, родители снизили бдительность и контроль (хоть и совсем немного) да и вроде как появились друзья, которых не было в школе. Уже в институте я, под влиянием рассказов о «качалке» от одного чувака, стал ходить в тренажерку.  В тоже время я чудом нашел сайт Знамение Молота, где его автор давал правильные советы, как наработать силу. Именно с тренажерки все и началось: боевой настрой, который был в статьях на этом сайтепросто ломал шаблоны в голове, заставлял думать по другому и хорошо, что заставил. Помню, как в 18 лет, где-то через полгода после начала занятий явытянул становую весом в 125 кг. Это было что-то…А потом. Потом началась череда неудач, причину которой я, в принципе, знаю, она психологическая, но описыватья ее пока не буду, чтобы не пудрить читателям мозг. Целых четыре года не было яростных штурмов предельных весов, вместо это была какая-то «камасутра с железом»: по сути я не тренировался, а ломался под штангой. Однажды я решил взять в жиме стоя (армейский жим, military press) свой максимум. Делал я это без разминки, ясен хуй, меня занесло назад и я ебнулся со штангой на пол. Хорошо, что в зале не было никого,иначе я бы сгорел со стыда.

Целых четыре года я думал о том,как заставить себя достигнуть тех результатов и того настроя, что былраньше. Я не зря подчеркнул слово заставить, это важно понять.

Совсем недавно, где-то месяца четыре назад, институтский приятель мне с ходу сказал, мол, «хули ты качаешься, а результата нет», Мне его слова глубоко запали в душу, в тот день я чувствовал себя очень отвратительно. Но, как сказано в одной умной книжке, «ищите и найдете», поэтому у меня наступило «прозрение». Я не зря подчеркнул слово «заставить»в абзаце выше, ведь заставлять себя и кого бы то ни было – долбоебство.Невозможно работать и давать максимальный КПД если нету желания. Многие спросят: а зачем выдавать максимальный КПД, если можно обойтись и спокойными, средними показателями. Я отвечу: в качалке это невозможно сделать, только если ты не носишь майку для жима и не долбишь себя стероидами. Вот они могут спокойно, без лишних страстей выдавать средний вес. Но они себя лишают самогоглавного, что имеет смысл не только в зале, но и в жизни: кураж, радость иудовольствие от проделываемого занятия. Можно возразить, мол, два атлета будут тянуть одинаковый вес на одинаковое кол-во повторений, только один сбережетнервы, а второй их сожжет и будет создавать иллюзию занятий спортом. На самом деле иллюзия как раз у тех, кто умеренные веса поднимает, там дядьки то уже под тридцатник и выше, которые гордятся тем, что сотню в жиме лежа выжимают. Мне 22года и мой макисимум в этом упражнении – 90 кг. 90 бля кг! И посмотри опять на мой возраст. Впечатляет? Да я сам в ахуе! И как я до такой жизни дошел? С помощью отказных тренировок! Только они растят силу и мощь.

Опять-таки найдутся чем-то недовольные дебилы и будут убеждать меня, типа, а зачем так много жать? Я опять повторю – чтобы стать сильнее внешне и физическии. Ведь, поднимая гантельки на бицепс, сидя в супермодном тренажере НЕВОЗМОЖНО нарастить силу. Вот уж кто и занимается самообманом, так это дрочеры пятикилограммовых гантелек. А настрой – он и позволяет лезть на огромные веса, когда другие о них даже подумать боятся. Нет, конечно, можно вколоть себе в зад стероиды, но это прямой путь в могилу, да и в целом – скучно и неэтично хвастаться силой, которая заработана нечестно.

Конечно, я еще в самом начале пути. Конечно, тренинг – не цель жизни и не ее смысл, ибо таковым он может являетсятолько у долбоебов. Тренинг – это средство достижения своих целей: умениезащитить себя и свою семью, быть здоровым и сильным. Так же тренинг,продуктивный тренинг дает хорошее настроение и заставляет голову думать совсем по другому. Он дает понять, что многое в этой жизни не надо: не надо что-то доказывать, не надо с кем-то соревноваться, не надо, просто не надо еще многочего. Смыл жизни – это получение удовольствия от этой жизни, прямо здесь и сейчас, а не когда-то потом. И если этого удовольствия и результатов нет (хотя это одно и тоже, ибо, что нравиться делать с жаром, будешь делать на полную ирасти в этом занятии), зачем ты это делаешь? В надежде, что в будущем тебевоздастся? Ну, может и воздастся, только не в тренировках, где надо пахать КАЖДУЮ ТРЕНИРОВКУ до отказа, чтобы на следующий день проснуться с мышечной болью и диким желанием жрать высокобелковую пищу.

Ничто не может сравниться сощущениями победы: это чувство, будто вся вселенная под тобой, а ты, как гордый воин-победитель, взираешь на всех жителей этой галактики. Ты являешься для них кумиром и объектом для подражания, идеалом. Ты вершишь судьбы, являешься молотом правосудия и справедливости, который уничтожает всех пидорасов, мешающих жить нормальным людям. Ты – страж порядка, неусыпный блюститель Правды, несломленный, неповерженый, непобежденный. Нет, я не подменяю понятия любви, дружбы, радости семьи. Просто чувство победы, чувство, будто свернул горы, как титан – оно для меня сильнее и вштаривает больше всего.

Только для это чувства, чувства победы и ярости стоит тренироваться, только ради того, чтобы почувствовать себя Воителем и Защитником стоит делать тяжелые подходы, только ради того, чтобы видеть в себе не хилого манагера среднего звена, а рыцаря, облаченного в латы стоит посещать тренажерный зал. И если ты не желаешь сам быть Царем своей судьбы и своему телу – значит, тебе запудрили моги твои немощные таварищи, потягивающие пиво и водку, покуривающие и имеющие в голове не мозги,  а выгребные ямы. Так что выбор – жить свободно или умереть – он только за тобой.